سایت پزشکی

خواص شگفت انگیز ترکیب چای سبز و لیمو برای لاغری

خواص شگفت انگیز ترکیب چای سبز و لیمو برای لاغری در سایت جسارت

چای سبز و لیمو ,خواص چای سبز و لیمو,چای سبز+لیمو,چای سبز با لیمو,چای سبز با لیمو,چای سبز به همراه لیمو,چای سبز و لیمو عمانی,چای سبز و به لیمو,ترکیب چای سبز و لیمو,چای سبز لیمویی,خواص چای سبز و لیمو عمانی,چای سبز لیمو عمانی,چای سبز لیمو,چای سبز با لیمو,خواص چای سبز و به لیمو,خواص چای سبز و آبلیمو,خواص چای سبز لیمو,خواص چای سبز با لیمو,خواص دمنوش چای سبز و به لیمو,چای سبز با به لیمو,دمنوش چای سبز و به لیمو,ترکیب چای سبز و به لیمو,مخلوط چای سبز و به لیمو,چای سبز به لیمو,چای سبز به لیمو نیوشا,خواص چای سبز به لیمو,ترکیب چای سبز و لیمو ترش,ترکیب چای سبز با لیمو,مخلوط چای سبز و لیمو,ترکیب چای سبز با لیمو ترش,خواص چای سبز با لیمو ترش,خواص چای سبز با لیمو ترش,فواید چای سبز با لیمو ترش,خاصیت چای سبز با لیمو ترش,چای سبز لیمویی نیوشا,خرید چای سبز لیمویی,خواص چای سبز لیمویی,دمنوش چای سبز لیمویی,چای سبز کیسه ای لیمویی,مصرف چای سبز با لیمو ترش

خواص شگفت انگیز ترکیب چای سبز و لیمو برای لاغری

در این مطلب از سایت جسارت به خواص شگفت انگیز ترکیب چای سبز و لیمو برای لاغری می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

ترکیب چای سبز با لیمو خواص بسیاری دارد از جمله افزایش سوخت و ساز بدن و مبارزه با برخی بیماری ها . زمانی که لیمو با چای سبز ترکیب می شود خاصیت چای سبز به طور فوق العاده ای افزایش می یابد . مطالعات نشان می دهد افرادی که روزانه 3 الی 5 فنجان چای سبز با لیمو می نوشند 50 کالری بیشتر از سایر افراد کم کنند. پلی فنول موجود در چای سبز باعث می شود چربی بدن سوزانده شود حتی اگر فرد در حال استراحت می باشد ? این پلی فنول حتی ممکن است تبدیل کالری به چربی را مسدود کند و ترکیب چای سبز با لیمو باعث کاهش وزن می شود.

چای سبز و لیمو

چای سبز حاوی آنتی اکسیدان اپیگالوکتشین گالات (EGCG) بوده که در سوزاندن چربی وافزایش متابولیسم بدن بسیار تاثیرگذار است. نتایج یک مطالعه در مجله کالج آمریکایی نشان داده شده که  این آنتی اکسیدان با افزایش اکسیداسیون چربی اثرات ضد چاقی فوق العاده در چای سبز به وجود می آورد. مصرف نوشیدنی لیموناد چای سبز در بین تمرینات ورزشی می تواند سرعت چربی سوزی را در بدن افزایش داده و حساسیت به انسولین را بهبود بخشد.

خواص شگفت انگیز ترکیب چای سبز و لیمو برای لاغری